Zawodnicy wspólnie przebiegli dwa kółka wkoło Jeziora Winiary po czym zrobili 25 minut sprawności (zaprawa lekkoatletyczna, gimnastyka i rozciąganie). Część uczestników na tym zakończyła trening a pozostali przebiegli kolejne 2 kółeczka.
Jedno okrążenie wkoło Łazienek ma 2,5 km.
Pierwszych 15 osób, które dotarły na trening z Prezydentem otrzymało żele energetyczne ufundowane przez sklep dla biegaczy PACEMAKER, który mieści się na ul. Dąbrówki 28/7 (w podwórzu). Właściciel sklepu przekazał uczestnikom najważniejsze informacje do czego służą te produkty i kiedy je używać. W czasie treningu poruszono jeszcze tematy: sznurowania butów do biegania tak, żeby sznurówki nie rozwiązały się w czasie biegu, posiłków przed treningiem oraz czy można trenować na czczo.
Na kolejny trening z prezydentem zapraszamy w czwartek, 2 kwietnia, zbiórka przy hali sportowej na ul Paczkowskiego o godz. 17:00