Piotr Karasiewicz i Andrzej Krzyścin w czasie treningu przeprowadzą sprawdzian na 1000 m (1 km). Tego typu trening traktowany jest jak udział w zawodach. Sprawdzian na dystansie znacznie krótszym niż te, na których zazwyczaj startujemy jest doskonałym sposobem na sprawdzenie swojej aktualnej formy z jednej strony a oswajaniem organizmu z dużo większymi prędkościami, niż zazwyczaj biegamy z drugiej strony.
Treningi z cyklu Czwartki Biegowe są dla wszystkich dostępne i bezpłatne.
Serdecznie zapraszamy.
Następna wiadomość