Szukasz sposobu na smukłą sylwetkę? Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów i opornego cellulitu? Bolą Cię plecy lub kolana ? A może przytłacza Cię praca, zmęczenie, stres?
Mamy na to receptę! Ruch w wodzie przy muzyce. Bez obciążeń, bez kontuzji, ale za to ze świetnymi efektami dla ciała i duszy !
W zajÄ™ciach z aqua-aerobiku może uczestniczyć praktycznie każdy, zarówno osoby mÅ‚ode jak i starsze, szczupÅ‚e, czy też zmagajÄ…ce siÄ™ z nadwagÄ…. Woda stawiajÄ…c opór, staje siÄ™ narzÄ™dziem naturalnie modelujÄ…cym sylwetkÄ™. W porównaniu z innymi formami aktywnoÅ›ci, ruch w wodzie praktycznie nie obciąża stawów i krÄ™gosÅ‚upa.
Wszystkie osoby zainteresowane, które chciaÅ‚yby sprawdzić, czy nasza recepta jest skuteczna zapraszamy na zajÄ™cia z aqua--aerobiku. OdbywajÄ… siÄ™ one we : wtorki, Å›rody, czwartki i piÄ…tki w godz.19.15 .
SzczegóÅ‚owych informacji udzielajÄ… instruktorki : Ania 728 718 254 i Karolina 604 533 851.
ZAPISY NA ZAJĘCIA przyjmują pracownicy szatni basenowej pod nr tel.: 660 348 114,/61/ 424 86 04.
Harmonogram zajęć dostępny na https://www.basengniezno.pl/strona,harmonogram.html
Nie musisz umieć pÅ‚ywać, aby móc ćwiczyć w wodzie ! ZAPRASZAMY !