25 czerwca gościem specjalnym Czwartku Biegowego będzie Ireneusz Szpot. Trening z jego udziałem będzie się składał z 2 części:
I cz. - rozpocznie siÄ™ o godz. 18:00 w hotelu Lech, ul. Jolent 5 w Gnieźnie (przy basenie). BÄ™dzie to prezentacja multimedialna sylwetki Ireneusza Szpota oraz zrealizowanego przez niego projektu „2 x 7” (ukoÅ„czenie 7 maratonów na 7 kontynentach i zdobycie 7 oÅ›miotysiÄ™czników) oraz dyskusja (ok.40 min),
II cz. - trening biegowy - 10km OWB1 (Ogólna Wytrzymałość Biegowa Pierwszego Stopinia) - rozbieganie w tempie ok 6 min/km. Wyruszamy spod hotelu Lech o godz 18:45.
Ireneusz Szpot – pierwszym Polakiem z „podwójnÄ… koronÄ…”
W czwartek 20 maja 2011 roku o godzinie 9.57 czasu lokalnego Poznaniak z urodzenia, a z wyboru SwarzÄ™dzanin – Ireneusz Szpot – stanÄ…Å‚ na szczycie najwyższej góry Å›wiata – Mount Everest. StaÅ‚ siÄ™ w ten sposób trzynastym Polakiem , który zdobyÅ‚ KoronÄ™ Ziemi, czyli siedem najwyższych szczytów na siedmiu kontynentach. W niedzielÄ™ 17 lipca 2011 roku przebiegajÄ…c maraton w Rio de Janeiro staÅ‚ siÄ™ pierwszym Polakiem, który nie tylko zdobyÅ‚ KoronÄ™ Ziemi, ale także przebiegÅ‚ królewski dystans na wszystkich siedmiu kontynentach. Ostatnim z cyklu maratonów byÅ‚ wÅ‚aÅ›nie rozegrany 17 lipca w Rio de Janeiro
Korona Ziemi
7 najwyższych szczytów na 7 kontynentach
1. Kilimanjaro 5895 m npm – 22 lutego 2006
2. Aconcagua6962 m npm – 19 lutego 2008
3. Elbrus 5642 m npm – 7 sierpnia 2008
4. Mount McKinley 6194 m npm – 14 czerwca 2009
5. Carstensz Pyramid 4884 m npm – 6 maja 2010
6. Mount Vinson 4892 m npm – 8 grudnia 2010
7. Mount Everest 8848 m npm – 20 maja 2011
7 maratonów na 7 kontynentach
1. Ameryka PóÅ‚nocna – Nowy Jork Maraton - 3 listopada 2002 3:49:59
2. Europa – Berlin Maraton – 30 wrzeÅ›nia 2007 2:57:25 (rekord życiowy)
3. Afryka – Victoria Falls Maraton – 29 sierpnia 2010 3:58:27
4. Antarktyda – Ice Marathon - 12 grudnia 2010 5:04:10
5. Azja – Tokio Maraton – 27 lutego 2011 3:24:36
6. Australia i Oceania – New Plymouth Maraton (Nowa Zelandia) 5 marca 2011 3:19:01
7. Ameryka PoÅ‚udniowa – Rio de Janeiro Maraton 17 lipca 2011 3:20:38
Ponadto, Ireneusz Szpot ma na swoim koncie ukoÅ„czone 42 maratony (w tym 12 maratonów poznaÅ„skich); trzy zawody z cyklu Ironman: Ironman Melbourne 2015, Ironman Majorka 2014, Ironman Frankfurt 2012 oraz Ironman UK 70.3 w roku 2007, a także zawody Kiliman Challenge 2006 oraz Zambezi Man 2010.
W roku 2014 w lipcu Ireneusz Szpot wraz z oÅ›mioosobowÄ… miÄ™dzynarodowÄ… grupÄ… kolarzy przemierzyÅ‚ rowerami drogi i bezdroża Tybetu oraz Nepalu podczas wyprawy "Z Lhasa do Kathmandu". W sumie pokonali ponad 1000km, a gÅ‚ównym celem wyprawy byÅ‚ wjazd do bazy Everest Base Camp mieszczÄ…cej siÄ™ na wysokoÅ›ci 5364 m npm.
Od 2012 roku w SwarzÄ™dzu organizowany jest bieg uliczny pod nazwÄ… 10 km Szpot SwarzÄ™dz, którego pomysÅ‚odawcÄ… jest I. Szpot. Od 10 maja 2015 roku jest to najwiÄ™ksza tego typu impreza w Wielkopolsce, a jej czwartÄ… edycjÄ™ ukoÅ„czyÅ‚o 3 720 biegaczek i biegaczy.
Od stycznia 2007 roku nad poznaÅ„skÄ… MaltÄ… organizowane sÄ… comiesiÄ™czne, otwarte biegi znane pod nazwÄ… „Biegaj z Opel Szpot”. W rozegranych dotychczas 79 biegach na dystansie 5 300 metrów każdy, udziaÅ‚ wzięło 29 946 zarejestrowanych przez Biuro biegu uczestników. CechÄ… wyróżniajÄ…cÄ… te imprezy jest bardzo liczny udziaÅ‚ dzieci i mÅ‚odzieży, a w prowadzonym od poczÄ…tku, czyli od 8 lat Rankingu szkóÅ‚, rywalizacja toczy siÄ™ o trzy czeki o Å‚Ä…cznej wartoÅ›ci 6 000 zÅ‚otych na zakup sprzÄ™tu sportowego dla najlepszych szkóÅ‚ w każdej z edycji.
