Czwartek Biegowy z Dariuszem Kruczkowskim

10.08.2015

13 sierpnia o godz. 1:00 na bieżni LA przy SP nr 12 na Os. Kazimierza Wielkiego odbędzie się kolejny otwarty trening, którego gościem specjalnym będzie Dariusz Kruczkowski.

Dariusz Kruczkowski (4 maja 1975) - polski lekkoatletadÅ‚ugodystansowiec a obecnie jest reprezentantem i jednoczeÅ›nie wiceprezesem klubu TS REGLE Szklarska PorÄ™ba. Jest również wspóÅ‚organizatorem i dyrektorem biegu Wielka PÄ™tla Izerska - póÅ‚maratonu górskiego poÅ‚ożonego najwyżej w Polsce.

Darek urodziÅ‚ siÄ™ i wychowaÅ‚ w Gnieźnie i do 1994 roku reprezentowaÅ‚ klub MKS Gniezno. Od 1994 do 2007 byÅ‚ reprezentantem  Zawiszy Bydgoszcz .

W swojej karierze Å‚Ä…cznie zdobyÅ‚ 48 medali na Mistrzostwach Polski w tym 6 w biegach górskich (24 zÅ‚ote) miÄ™dzy innymi Mistrz Polski na 10000m 2001,2002,2003.

Rekordy na bieżni to:

1000m 2,25,65 - junior

2000m 5,07,64

3000m 7,56,61

3000m 7,57,56 hala

5000m 13,44,58

10000m 28,41,06

Rekordy w biegach ulicznych:

10km 28’51”

PóÅ‚maraton 1:03’45”

Maraton 2:14’09”

W roku 2016 Darek wygraÅ‚ IV Bieg Europejski z czasem 28’51” a trzykrotnie zwyciężaÅ‚ w Biegu Lechitów.

W najbliższy czwartek Biegowy Darek trening WS (Wytrzymałości Specjalnej) 6 x 1km z przerwą 5 minut miedzy tysiącami.






treœæ zosta³a wydrukowana ze strony
https://www.gosir.gniezno.pl/wiadomosc,czwartek-biegowy-z-dariuszem-kruczkowskim806.html