GOSiR organizuje zajecia dla dzieci i osób z nadwagą.
Każdy z nadwagą szuka różnych sposobów na odchudzanie, lecz nie wie, że do tego można wykorzystać basen. Odchudzanie na basenie jest niezwykle skuteczne, gdyż opór wody sprawia, że mięśnie muszą mocniej pracować aby się w niej poruszać.
Pływanie poprawia kondycję i wytrzymałość, pomaga dotlenić organizm i uodparnia, usprawnia pracę serca, płuc i układu krążenia. Dzieci, które pływają regularnie, są sprawniejsze fizycznie, mają również lepszą koordynację ruchową.
Zajęcia na basenie mogą pomóc w walce z nadwagą w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Jest tak, gdyż (zgodnie z prawem Archimedesa) w wodzie dziecko czuje się lżejsze i może swobodniej pływać czy robić ćwiczenia zalecane przez instruktora.
Zajęcia prowadzone będą w grupach 15 osobowych. W dwóch grupach wiekowych 9 – 13 lat oraz 14 – 18 lat.
Odbywać się będą 2 razy w tygodniu po 1godz. na basenie, sali rekreacji oraz sali sportowej.
Dodatkowo dla chętnych możliwość skorzystania z bezpłatnych konsultacji z dietetykiem.
Zapisy: w szatni basenowej w godz. otwarcia basenu
Szczegółowe informacje: prowadzący – Paulina Jabłońska tel. 604 522 261
C E N N I K
AQUA – FIT DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Z NADWAGĄ
zajęcia w dwóch grupach wiekowych: 9 – 13 lat , 14 – 18 lat
KARNET
cena 55,00 zł. 100,00 zł. 150,00 zł.
wartość do wykorzystania 60,00 zł. 110,00 zł. 170,00 zł.
liczba zajęć: 4 8 12